甲府でサウナが魅力のホテル・旅館おすすめランキングBEST10

甲府でサウナが魅力のホテル・旅館の選び方

1.サウナの魅力

サウナの魅力は単純に気持ちいいという点に尽きるだろう。高温のサウナから冷たい水で一気に冷やされた時に血管が収縮を繰り返して全身の血行が良くなるときは一種のトランス状態のような快感がある。

水風呂の後で外気浴をしている時が一番気持ち良いと話すサウナ好きも多く、いわゆる「ととのう」という状態が最高に心地いいのである。

サウナが気持ちいい原理は諸説あるが、血管が収縮を繰り返して血行が良くなり神経が活性化することで眠っていた神経が覚醒して、全身の器官が活性化するからだとされている。

サウナの魅力は心地よさだけでなく、実際に多くの健康効果が報告されている。血行が良くなることによる疲労回復効果やたっぷり汗をかくことによるデトックス効果は実際に認められているものだ。

2.サウナ付きのホテルの選び方

サウナというとスーパー銭湯やスパ施設はその代表格であるが、ホテルのサウナでもお風呂が充実しているところはやはりサウナも充実していることが多い。

特に甲府のホテルはお風呂の充実度が高いところが多く、比例してサウナもしっかりと作られていることが多いのである。

例えば、天然温泉　甲斐路の湯　ドーミーイン甲府､天然温泉　勝運の湯　ドーミーイン甲府丸の内､自家源泉かけ流しの天然温泉　湯村ホテル（ＢＢＨホテルグループ）､ホテル　昭和などはサウナの質が高いのでおすすめだ。

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