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大分でサウナが魅力のホテル・旅館

大分でサウナが魅力のホテル・旅館おすすめランキングBEST15

最終更新日:2026-11-01 大分県


サウナ好きにとっては旅行先の宿でもサウナに入りたいもの。大分県には「JR九州ホテルブラッサム大分」、「別府温泉 杉乃井ホテル」、「奥日田温泉 うめひびき」、「ANAインターコンチネンタル別府リゾート&スパ」などの魅力的な宿が数多くある。しかし、数が多くてどこにしようかなかなか決めることができないという人も多いのではないのだろうか。

そこでローカルベストでは旅行経験豊富な編集部と大分県を知り尽くしたローカルガイドが協力し「大分でサウナが魅力のホテル・旅館」を徹底的に検証し、ベストな宿泊先の選び方を考えてみた。

その上で、「大分でサウナが魅力のホテル・旅館」のおすすめをランキング形式で紹介したいと思う。

ローカルベスト
旅行コンテンツ制作チーム

旅行に関するコンテンツを制作する専門チーム。旅行代理店出身のスタッフと地域の情報に精通したローカルガイドで構成。主にホテルや観光スポット、現地のグルメ情報などのコンテンツを担当。地域ならではの情報や最新の情報をお届けできるように現地に直接赴くことや細かい情報収集を心がけている。

大分でサウナが魅力のホテル・旅館の選び方

1.サウナの魅力

サウナの魅力

サウナの魅力は単純に頭と体がスッキリするという点に尽きるだろう。サウナで温めた体が水風呂で一気に冷やされた時に血管が収縮を繰り返して全身に血液が流れるときはサウナトランスと呼ばれる恍惚な気分になる。

外気浴をしているときが一番気持ち良いと話すサウナファンも多く、いわゆる「ととのう」という状態が最高に心地いいのである。

サウナが気持ちいい原理は諸説あるが、血管が収縮を繰り返して血行が良くなり神経が活性化することで眠っていた神経が覚醒して、全身の器官が活性化するからだとされている。

サウナの魅力は心地よさだけでなく、実際に多くの健康効果が報告されている。神経が落ち着くことによる深いリラックス効果やたっぷり汗を出すことによるデトックス効果は実際に認められているものだ。

2.サウナ付きのホテルの選び方

サウナ付きのホテルの選び方

ホテルのサウナというと温泉付きビジネスホテルはその代表格であるが、観光向けのホテルでもお風呂が充実している宿はサウナにも力が入っている。

特に湯布院や別府などのリゾート地や湯布院温泉や別府温泉、天ヶ瀬温泉、鉄輪温泉などの温泉地はお風呂が充実しているような宿が多く、比例してサウナもしっかりと作られていることが多いのである。

例えば、大分にある「JR九州ホテルブラッサム大分」、別府にある「別府温泉 杉乃井ホテル」、日田市にある「奥日田温泉 うめひびき」、別府にある「ANAインターコンチネンタル別府リゾート&スパ」などはお風呂とサウナが充実しているのでおすすめだ。

3.大分ならではのサウナ飯を満喫しよう

大分ならではのサウナ飯を満喫しよう

大分は豊かな自然と温泉が魅力の地で、サウナ好きにはたまらないスポットが多い。サウナでじっくり汗を流した後に味わいたいのは、地元ならではの「サウナ飯」だ。まず外せないのが、ふわっと揚がったとり天。

鶏肉の旨味がしっかり感じられ、さっぱりしたポン酢で食べると疲れた体に染みわたる。次に豊後牛は、柔らかく脂の甘みが豊かで、サウナ後のエネルギーチャージにぴったり。

別府冷麺は、冷たくさっぱりとした味わいがサウナ後の火照った体をクールダウンさせてくれる。さらに、だんご汁はもちもちの団子と野菜がたっぷりで、体の芯から温まる一品。甘いものが欲しくなったら、素朴な味わいのやせうまを。

吉野鶏めしは、鶏の旨味がご飯にしみ込んだ郷土料理で、旅の締めくくりに最適だ。大分のホテルを選ぶ際は、これらの地元グルメが楽しめる宿を選ぶと、サウナ体験がより充実するだろう。

4.大分のプライベートサウナの魅力

大分のプライベートサウナの魅力

大分は豊かな自然に囲まれた土地柄で、温泉だけでなくプライベートサウナを楽しめる宿が増えている。特に別府や由布院の宿では、森や山の景色を独り占めしながら、静かな空間で心身を整えられるのが魅力だ。

プライベートサウナなら好きなタイミングでセルフロウリュができ、熱気と蒸気を自分のペースでコントロールできるため、より深いととのいを体感できる。

ととのいスペースも自分だけの空間として使えるため、周囲を気にせずリラックスできるのはサウナ好きにとって大きなメリットだ。大分の自然の息吹を感じながら、静かな環境でじっくり汗を流す体験は、旅の疲れを癒すだけでなく、心のリセットにもつながる。

出張や観光の合間に、こうした贅沢な時間を選ぶ価値は十分にある。

大分でサウナが魅力のホテル・旅館おすすめランキングBEST15

ローカルベストでは旅行経験が豊富な編集部と外部のローカルガイドが協力し「大分でサウナが魅力のホテル・旅館」を徹底的に検証し、ベストな旅行先を考えてみた。

ランキングは「大分でサウナが魅力のホテル・旅館」を吟味した上で、編集部やローカルガイドのホテルや旅館の宿泊経験やオンライン上の口コミを元にして一定の基準を満たすスポットを独自の評価基準で採点し編集部で独自に順位付けしている。

ランキングの根拠や詳しい制作の流れ、チェック体制については、「コンテンツ制作ポリシー」に記載しています。

大分のおすすめランキング

1

JR九州ホテルブラッサム大分

大分 ビジネスホテル 絶景 / 夜景 / オーシャンビュー /

JR大分駅から徒歩10秒。コスパの良いビジネスホテル

「街の中心にありながら、自然の「やさしさ」と「ぬくもり」を感じる」がコンセプト。JR大分駅から徒歩10秒に建つ全190室のビジネスホテル。必要なものが整っていながらリーズナブルでコスパの良さは多くの宿泊者から高い評価。地上80mから大分の豊かな海と山を見渡せる屋上露天風呂を楽しむことができるのも魅力だ。朝食は九州各地から集めた美味しい物が用意された和洋ビュッフェを楽しめる。

【詳細情報】
住所:大分県大分市要町1-14
アクセス: [電車]JR大分駅から徒歩0分
客室数:190室
料金:◆二人素泊まり:4,800円〜/1人

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2

別府温泉 杉乃井ホテル

別府 リゾートホテル 高級 / 絶景 / 夜景 / オーシャンビュー / 温泉 / 貸切風呂 /

2023年に大リニューアル!温泉とビュッフェが魅力の大型リゾート

別府温泉郷の高台に建つラグジュアリーなリゾートホテル。美食の宿として高い評価を受けており、別府の旬の食材をふんだんに使った多彩なメニューを思う存分楽しむことができる。食事だけでも食べに行きたくなる味だ。別府湾や街並みを楽しめる眺望の良さも魅力。お風呂は五段からなる湯船を棚田状に広げた大展望露天風呂「棚湯」を楽しめる。ゆっくりできるラウンジやバーがあるからホテルで過ごす時間を充実させることができる。

【詳細情報】
住所:大分県別府市観海寺1
アクセス: [車]大分自動車道別府ICから観海寺方面へ車で5分、JR別府駅から約10分
客室数:587室
料金:◆二人素泊まり:12,700円〜/1人 ◆二人2食:12,700円〜/1人

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3

奥日田温泉 うめひびき

日田市 旅館 高級 / 絶景 / 温泉 / 客室露天風呂 / 貸切風呂 /

ミシュラン最高評価。絶景の高級旅館

天領日田の奥座敷に建つ高級旅館。料理の味に定評があり、創作会席を楽しむことができる。旅先の思い出になることは間違いない。響渓谷の美しい景色を楽しむことができるのも魅力のひとつだ。お風呂は大浴場・露天風呂や寝湯から、雄大な響渓谷の絶景を楽しめる。ラウンジやバーがあるからホテルで大人の時間を過ごすことができる。

【詳細情報】
住所:大分県日田市大山町西大山4587
アクセス: [車]鳥栖JCTより阿蘇方面へ約25分
客室数:32室
料金:◆二人素泊まり:11,200円〜/1人 ◆二人2食:19,500円〜/1人

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4

ANAインターコンチネンタル別府リゾート&スパ

別府 リゾートホテル 高級 / 絶景 / オーシャンビュー / 温泉 / 客室露天風呂 / 貸切風呂 /

緑豊かな山あいに建つリゾートホテル

緑豊かな山あいに建つラグジュアリーなリゾートホテル。天然温泉が魅力で別府湾まで見渡せる野趣あふれる露天風呂を満喫できる。ラグジュアリーな雰囲気が魅力で本物が分かる大人に評価される空間だ。夕食はシェフの独創的なアイディアが詰まったコース料理を楽しめる。心地いいラウンジやバーがあるから長期滞在でもホテル時間を楽しむことができる。

【詳細情報】
住所:大分県別府市大字鉄輪499-18
アクセス: [車]別府駅から約20分、大分空港から約50分
客室数:89室
料金:◆二人素泊まり:21,000円〜/1人 ◆二人2食:32,200円〜/1人

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5

別府温泉 竹と椿のお宿 花べっぷ

別府 旅館 高級 / 温泉 / 貸切風呂 /

JR別府駅から徒歩6分。温泉旅館

別府にある高級旅館。天然温泉が魅力で露天風呂や高濃度酸素の「マイクロバブルバス」を楽しむことができる。JR別府駅から徒歩6分という素晴らしいロケーションも魅力。夕食は地獄蒸しや大分の季節感たっぷりの旬の食材が様々に味わえる和会席料理を楽しめる。エステサロンやマッサージが施設内にあるから旅先で癒しの時間を過ごしたい女子旅行でも活用できそう。

【詳細情報】
住所:大分県別府市上田の湯町16-50
アクセス: [車]高速道路別府ICから約5.3km [電車]JR別府駅から徒歩6分
客室数:30室
料金:◆二人素泊まり:10,200円〜/1人 ◆二人2食:14,100円〜/1人

6

スパ&リゾート ホテルソラージュ 大分・日出

別府 リゾートホテル 格安 / 絶景 / オーシャンビュー / 温泉 / 貸切風呂 /

別府湾を一望できる場所に建つリゾートホテル

別府湾を一望できる場所に建つリーズナブルなリゾートホテル。天然温泉が魅力で目の前に別府湾のパノラマが広がる和風・洋風の露天風呂を楽しむことができる。別府湾の眺望を満喫できるのも魅力。プールやゲームコーナーがあるから子供を連れての旅行にも便利。

【詳細情報】
住所:大分県速見郡日出町大神7505
アクセス: [車]日豊線 日出駅から約7分、大分自動車道日出ICから約20分
客室数:55室
料金:◆二人素泊まり:5,500円〜/1人 ◆二人2食:11,000円〜/1人

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7

別府亀の井ホテル

別府 シティホテル 温泉 /

JR別府駅から徒歩4分。別府観光に便利なシティホテル

JR別府駅から徒歩4分のシティホテル。どこへ行くにも行きやすい便利なロケーション。開放的な露天風呂に広々とした大浴場を満喫できるのも魅力。夕食は湯けむりビュッフェレストランや別府郷土料理の会席料理を楽しめる。プールやゲームコーナーがあるから子供を連れての旅行にもいい。

【詳細情報】
住所:大分県別府市中央町5-17
アクセス: [車]大分自動車道別府I.Cから12分 [電車]JR別府駅下車し徒歩4分
客室数:322室
料金:◆二人素泊まり:5,800円〜/1人 ◆二人2食:9,200円〜/1人

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8

ホテル&リゾーツ 別府湾 -DAIWA ROYAL HOTEL-

別府 リゾートホテル 格安 / 絶景 / オーシャンビュー / 温泉 /

別府湾の海沿いに建つリゾートホテル

別府湾の眺望を楽しめる露天風呂やバラ湯が楽しめる女性用露天風呂が魅力のリーズナブルなリゾートホテル。別府湾の眺望を満喫できるのも魅力。プールやゲームコーナーがあるから子供を連れての旅行にも選ばれている。

【詳細情報】
住所:大分県速見郡日出町平道入江1825
アクセス: [車]宇佐別府有料道路『速見IC』から10分 、 大分空港から30分 [電車]JR日豊本線別府駅
客室数:289室
料金:◆二人素泊まり:4,200円〜/1人 ◆二人2食:8,100円〜/1人

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9

別府鉄輪温泉 やすらぎの宿 由布

別府 旅館 高級 / 隠れ宿 / 温泉 / 貸切風呂 /

鉄輪温泉の中心地に建つ旅館

鉄輪温泉の中心地に建つ高級旅館。料理が美味しいことが評判になっており、地獄蒸しや豊後牛ステーキ、関アジ姿造り、関サバ姿造り、ヒラメ姿造り、大分名物とり天などの豊後郷土料理を食べることができる。2つのミストサウナ付露天風呂やヒノキ風呂などの4つの貸切風呂を満喫できるのも魅力。広い宴会場が利用できるからお祝いごとにもちょうどいい。

【詳細情報】
住所:大分県別府市鉄輪東4組2
アクセス: [車]JR別府駅から車で15分、別府ICから車で5分
客室数:8室
料金:◆二人素泊まり:14,100円〜/1人 ◆二人2食:14,100円〜/1人

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10

湯平温泉 癒しの宿 鷹勝

湯布院 旅館 ペット / 高級 / 隠れ宿 / 温泉 / 客室露天風呂 / 貸切風呂 /

湯平温泉郷の上方に建つ旅館

露天やひのき風呂、信楽焼水風呂を満喫できる高級旅館。湯平温泉郷の上方という絶好のロケーションも魅力だ。夕食は新鮮な活造りと旅館らしい趣向を凝らしたコース料理を楽しめる。ペットOKの宿なので大切なペットと一緒に旅行にもおすすめ。

【詳細情報】
住所:大分県由布市湯布院町湯平791
アクセス: [車]JR湯平駅から約10分
客室数:14室
料金:◆二人素泊まり:17,600円〜/1人 ◆二人2食:17,600円〜/1人

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11

別府温泉 眺望の宿 しおり

別府 旅館 隠れ宿 / 絶景 / 夜景 / オーシャンビュー / 温泉 / 貸切風呂 /

別府湾を一望できる高台に建つ旅館

別府湾を一望できる高台に建つ全15室の少人数制の旅館。室内から見える別府湾や別府の街並みの絶景を堪能できる。夕食は別府の食材を活かした会席料理を楽しめる。お風呂は広々とした露天風呂付き大浴場で別府湾や高崎山の眺望を楽しめる。

【詳細情報】
住所:大分県別府市大字南立石2218-5
アクセス: [車]別府駅から車で10分、別府ICから車で10分、大分空港から車で40分
客室数:15室
料金:◆二人素泊まり:9,200円〜/1人 ◆二人2食:14,500円〜/1人

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12

宿房 翡翠之庄 The Kingfisher resort

竹田市 旅館 高級 / 隠れ宿 / 絶景 / 温泉 / 客室露天風呂 / 貸切風呂 /

自然に囲まれた約3万坪の敷地に建つ旅館

自然に囲まれた約3万坪の敷地に建つ高級旅館。長湯の自然を眼下に収める眺望の良さが特長だ。天然温泉も魅力のひとつで四季の風景を眺められる男女別浴場や高濃度炭酸泉の源泉かけ流し100%の湯を満喫できる。心地いいラウンジやマッサージがあるからホテルで大人の時間を過ごすことができる。

【詳細情報】
住所:大分県竹田市直入町長湯7443-1
アクセス: [バス・送迎]豊後竹田駅よりバスにて40分長湯温泉にて下車後、お車にて5分
客室数:13室
料金:◆二人素泊まり:15,000円〜/1人 ◆二人2食:15,000円〜/1人

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13

天然温泉 白糸の湯 ドーミーイン大分

大分 ビジネスホテル 格安 / 温泉 /

JR大分駅から徒歩1分。温泉付きビジネスホテル

温泉付きのビジネスホテル。必要最小限の設備がそろった機能的な客室にも関わらずリーズナブルでコスパの良さが高評価。天然温泉も魅力で別府温泉からの運び湯を利用した天然温泉をゆっくり楽しめる。朝食は大分のグルメや食材を活かしたビュッフェを楽しめる。

【詳細情報】
住所:大分県大分市末広町1-2-1
アクセス: [電車]JR大分駅府内中央口より徒歩約1分
客室数:187室
料金:◆二人素泊まり:7,400円〜/1人

14

鉄輪温泉 絶景の宿 さくら亭

別府 旅館 隠れ宿 / 絶景 / 夜景 / オーシャンビュー / 温泉 / 客室露天風呂 /

鉄輪温泉の高台に建つ旅館

鉄輪温泉の高台に建つ全20室の少人数制の旅館。景観の良さが魅力で別府湾や別府の街並みの美しい景色が特長だ。源泉かけ流し温泉や別府湾の眺望を臨む屋上の展望露天風呂を満喫できるのも魅力。

【詳細情報】
住所:大分県別府市鉄輪上1063-1
アクセス: [車]JR別府駅よりタクシーで15分、別府ICから約7分
客室数:20室
料金:◆二人素泊まり:7,000円〜/1人 ◆二人2食:10,400円〜/1人

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15

別府鉄輪温泉 ホテル山水館

別府 旅館 格安 / 絶景 / 夜景 / オーシャンビュー / 温泉 / 客室露天風呂 / 貸切風呂 /

鉄輪温泉の高台に建つ旅館

鉄輪温泉の高台に建つリーズナブルな旅館。景観の良さが魅力で別府湾や別府の街並みの美しい景色が特長だ。生い茂る緑の木々に囲まれた二連水車が廻る野趣あふれる風情が楽しめるお風呂を満喫できるのも魅力。売店やマッサージなどのあったら嬉しい設備が充実している。

【詳細情報】
住所:大分県別府市鶴見628-1
アクセス: [車]JR別府駅から約15分 [バス・送迎]亀の井バスに乗車 朝日にて下車後、徒歩1分
客室数:74室
料金:◆二人素泊まり:6,600円〜/1人 ◆二人2食:15,400円〜/1人

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