
東京でサウナが魅力のホテル・旅館おすすめランキングBEST15
最終更新日:2025-02-01 東京都
サウナ好きにとっては旅行先の宿でもサウナに入りたいもの。東京都には「ホテルヒラリーズ赤坂」、「天然温泉 凌雲の湯 御宿野乃 浅草」、「東京ベイ潮見プリンスホテル」、「住友不動産ホテル ヴィラフォンテーヌグランド東京有明」などの魅力的な宿が多くある。しかし、数が多くてどこに泊まれば良いのか分からないという人も多いのではないのだろうか。
そこでローカルベストでは旅行経験豊富な編集部と東京都を知り尽くしたローカルガイドが協力し「東京でサウナが魅力のホテル・旅館」を徹底的に検証し、ベストな宿泊先の選び方を考えてみた。
その上で、「東京でサウナが魅力のホテル・旅館」のおすすめをランキング形式で紹介したいと思う。

旅行に関するコンテンツを制作する専門チーム。旅行代理店出身のスタッフと地域の情報に精通したローカルガイドで構成。主にホテルや観光スポット、現地のグルメ情報などのコンテンツを担当。地域ならではの情報や最新の情報をお届けできるように現地に直接赴くことや細かい情報収集を心がけている。
東京でサウナが魅力のホテル・旅館の選び方
1.サウナの魅力

サウナの魅力は単純にスッキリするという点に尽きるだろう。高温のサウナから冷たい水で一気に冷やされた時に血管が収縮して血の流れが急激に早くなるときはアドレナリンが増えて心地よい快感を得られる。
外でそよ風に当たっているときが一番気持ち良いと話すサウナ好きも多く、いわゆる「ととのう」という状態が最高に心地いいのである。
サウナに入ると気持ち良くなる仕組みは諸説あるが、血管が収縮して血行が良くなり神経が活性化することで眠っていた神経が覚醒して、全身の器官が活性化するからだとされている。
ただ気持ちいいだけではなく、実際に多くの健康効果が報告されている。血行がよくなることによる肩こり腰痛の緩和や大量の発汗することによるデトックス効果は実際に認められているものだ。
2.サウナ付きのホテルの選び方

ホテルのサウナというと温泉付きビジネスホテルを思い浮かべるかもしれないが、観光向けのホテルでもお風呂が充実しているような宿はサウナも同じくらい充実している。
特になどのリゾート地や街中にある温泉を運び込んで作る都市型の温泉などの温泉地はお風呂の充実度が高いところが多く、比例してやはりサウナも充実していることが多いのである。
例えば、赤坂にある「ホテルヒラリーズ赤坂」、浅草にある「天然温泉 凌雲の湯 御宿野乃 浅草」、江東にある「東京ベイ潮見プリンスホテル」、有明にある「住友不動産ホテル ヴィラフォンテーヌグランド東京有明」などはサウナの質が高いのでおすすめだ。
東京でサウナが魅力のホテル・旅館おすすめランキングBEST15
ローカルベストでは旅行経験が豊富な編集部と外部のローカルガイドが協力し「東京でサウナが魅力のホテル・旅館」を徹底的に検証し、ベストな旅行先を考えてみた。
ランキングは「東京でサウナが魅力のホテル・旅館」を吟味した上で、編集部やローカルガイドのホテルや旅館の宿泊経験やオンライン上の口コミを元にして一定の基準を満たすスポットを独自の評価基準で採点し編集部で独自に順位付けしている。
ランキングの根拠や詳しい制作の流れ、チェック体制については、「コンテンツ制作ポリシー」に記載しています。
東京のおすすめランキング
1
ホテルヒラリーズ赤坂
赤坂 ビジネスホテル赤坂駅から徒歩2分。大浴場付きビジネスホテル
大浴場付きのビジネスホテル。必要最小限の設備がシンプルにまとまっていながらリーズナブルでコスパの良さが高評価。お風呂も魅力で男女別の大浴場をゆっくり楽しめる。朝食は東京のグルメや食材を活かしたビュッフェを楽しめる。
- 【詳細情報】
- 住所:東京都港区赤坂3-12-5
- 客室数:167室
- 料金:◆二人素泊まり:5,900円〜/1人
2
天然温泉 凌雲の湯 御宿野乃 浅草
浅草 ビジネスホテル 温泉 /TX浅草駅から徒歩4分に建つビジネスホテル
温泉付きのビジネスホテル。宿泊に必要な設備が整ってながらリーズナブルな料金設定はコスパが良い。天然温泉も魅力でミネラル成分豊富な黒湯の天然温泉を楽しむことができる。朝食は東京のグルメや食材を活かしたビュッフェを楽しめる。
- 【詳細情報】
- 住所:東京都台東区浅草2-7-20
- アクセス: [電車]銀座線 浅草駅1番出口から徒歩約8分
- 客室数:154室
- 料金:◆二人素泊まり:5,600円〜/1人
3
東京ベイ潮見プリンスホテル
江東 シティホテル京葉線潮見駅から徒歩1分。江東観光に便利なシティホテル
京葉線潮見駅から徒歩1分の全605室の大型シティホテル。東京観光に便利なロケーションに位置する。お風呂も魅力で色鮮やかなウォールアートが描かれた大浴場を楽しむことができる。夕食は地中海の雰囲気漂う開放的な空間で海辺の食材を生かしたディナービュッフェを楽しめる。
- 【詳細情報】
- 住所:東京都江東区潮見2-8-16
- アクセス: [電車]JR京葉線潮見駅から徒歩約1分、舞浜駅より9分
- 客室数:605室
- 料金:◆二人素泊まり:5,100円〜/1人
4
住友不動産ホテル ヴィラフォンテーヌグランド東京有明
有明 シティホテル 温泉 /国際展示場駅から徒歩6分。有明観光に便利なシティホテル
国際展示場駅から徒歩6分というアクセスの良さが特長のシティホテル。観光はもちろんビジネスにも抜群のアクセス環境。天然温泉も魅力で炭酸泉や寝転び湯など 5 種の内湯や5 種の岩盤浴などを楽しめる広大な広さを誇る温浴施設をゆっくり楽しめる。夕食は約80種のビュッフェが楽しめるメインダイニング「グランドエール」やショッピングモール内の多種多様なレストランから選べる。宴会スペースがあるから家族での記念旅行にもいい。
- 【詳細情報】
- 住所:東京都江東区有明2-1-5
- アクセス: [電車]りんかい線『国際展示場』駅から徒歩約6分、ゆりかもめ『有明』駅から徒歩約4分、『有明テニスの森』駅から徒歩約5分
- 客室数:749室
- 料金:◆二人素泊まり:5,000円〜/1人 ◆二人2食:10,900円〜/1人
5
アワーズイン阪急
品川区 ビジネスホテル 格安 / 絶景 / 夜景 /大井町駅から徒歩1分。コスパの良いビジネスホテル
大井町駅から徒歩1分というアクセスの良いビジネスホテル。宿泊に必要な設備がシンプルにまとまっていながらリーズナブルでコストパフォーマンスに優れている。お風呂も魅力で人工温泉や露天風呂など多種多彩のお風呂を楽しむことができる。朝食はビュッフェや和定食、洋定食から選べる。
- 【詳細情報】
- 住所:東京都品川区大井1-50-5
- アクセス: [電車]JR京浜東北線大井町駅から徒歩1分
- 客室数:1,388室
- 料金:◆二人素泊まり:3,400円〜/1人
6
ホテルニューオータニ
赤坂 シティホテル 高級 / 絶景 / 夜景 /日本庭園に囲まれた赤坂の伝統ある老舗ホテル
赤坂御用地の隣に建つラグジュアリーなシティホテル。四季折々の表情を見せる1万坪の日本庭園を眼下に収める眺望の良さが特長だ。夕食は西洋料理や新江戸洋食、中国料理、日本料理、ビュッフェ、鉄板焼きから選べる。心地いいラウンジやバーがあるからホテルで大人の時間を過ごすことができるだろう。
- 【詳細情報】
- 住所:東京都千代田区紀尾井町4-1
- アクセス: [電車]地下鉄 永田町、赤坂見附駅徒歩3分、麹町駅徒歩6分、JR・地下鉄 四ツ谷駅徒歩8分車で東京駅約15分
- 客室数:1,392室
- 料金:◆二人素泊まり:12,600円〜/1人 ◆二人2食:27,600円〜/1人
7
天然温泉 豊穣の湯 ドーミーイン池袋
池袋 ビジネスホテル 格安 / 温泉 /池袋駅から徒歩9分。温泉付きビジネスホテル
温泉付きのビジネスホテル。Wi-Fiやデスクなどの設備が整ってながらリーズナブルでコストパフォーマンスに優れている。天然温泉も魅力のひとつで池袋唯一の天然”黒湯”温泉を満喫できる。朝食は東京のグルメや食材を活かしたビュッフェを楽しめる。
- 【詳細情報】
- 住所:東京都豊島区東池袋3-11-11
- アクセス: [電車]JR 池袋駅東口方面35番出口、地下鉄 東池袋駅から徒歩で約9分 [バス・送迎]サンシャインバスターミナルより徒歩約7分
- 客室数:191室
- 料金:◆二人素泊まり:4,900円〜/1人
8
すえひろの湯 ドーミーイン秋葉原
秋葉原 ビジネスホテル末広町駅から徒歩1分。コスパの良いビジネスホテル
末広町駅から徒歩1分というアクセスの良いビジネスホテル。必要なものが整ってながらリーズナブルな料金設定はコスパが良い。麦飯石人工温泉「すえひろの湯」を楽しむことができるのも魅力だ。朝食は東京のグルメや食材を活かしたビュッフェを楽しめる。
- 【詳細情報】
- 住所:東京都千代田区外神田4-12-5
- アクセス: [電車]東京メトロ銀座線 末広町駅から徒歩1分、JR秋葉原駅 電気街口より徒歩5分、東京メトロ日比谷線 秋葉原駅から徒歩7分
- 客室数:100室
- 料金:◆二人素泊まり:5,400円〜/1人
9
春日の湯 ドーミーイン後楽園
文京区 ビジネスホテル 格安 / 温泉 /春日駅すぐ目の前。コスパの良いビジネスホテル
春日駅すぐ目の前というアクセスの良いビジネスホテル。必要なものがシンプルにまとまっていながらリーズナブルでコストパフォーマンスに優れている。ドーミーイン史上最大級の広さの大浴場とサウナを楽しむことができるのも魅力だ。朝食は東京のグルメや食材を活かしたビュッフェを楽しめる。
- 【詳細情報】
- 住所:東京都文京区本郷4-23-14
- アクセス: [電車]【春日駅】エレベータA7出口目の前A4出口から約1分、【後楽園駅】8番出口から約2分4番出口から約5分
- 客室数:117室
- 料金:◆二人素泊まり:4,700円〜/1人
10
センチュリオンホテルグランド赤坂
赤坂 ビジネスホテル 格安 /赤坂見附駅から徒歩2分。コスパの良いビジネスホテル
赤坂見附駅から徒歩2分というアクセスの良いビジネスホテル。宿泊に欠かせない設備や備品が整ってながらリーズナブルでコストパフォーマンスの良さは評価が高い。男性専用の大浴場を満喫できるのも魅力。
- 【詳細情報】
- 住所:東京都港区赤坂3-19-3
- アクセス: [電車]赤坂見附駅 10番出口から徒歩2分、赤坂駅 1番出口から徒歩5分
- 客室数:113室
- 料金:◆二人素泊まり:3,800円〜/1人
11
ザ・プリンス パークタワー東京
新橋 シティホテル 高級 / 絶景 / 夜景 / 温泉 / 客室露天風呂 /東京タワーを独占する絶景のタワーホテル
東京タワーの目の前に建つラグジュアリーなシティホテル。景観の良さが魅力で東京タワーと煌めく夜景の美しい景色が特長だ。夕食は西洋料理や日本料理、寿司、天ぷら、焼き鳥、中国料理、鉄板焼きから選べる。お風呂は芝公園の1,600mの深さから汲みあげた天然温泉を楽しめる。ラウンジやバーがあるから長期滞在でもホテル時間を楽しむことができるだろう。
- 【詳細情報】
- 住所:東京都港区芝公園4-8-1
- アクセス: [電車]都営大江戸線 赤羽橋駅から徒歩2分、三田線 芝公園駅から徒歩3分、JR・モノレール 浜松町駅から徒歩12分
- 客室数:603室
- 料金:◆二人素泊まり:9,300円〜/1人 ◆二人2食:21,200円〜/1人
12
伝馬の湯 ドーミーインPREMIUM東京小伝馬町
日本橋 ビジネスホテル江戸文化を取り入れた和モダンな温泉付きビジネスホテル
小伝馬町から徒歩20秒というアクセスの良いビジネスホテル。必要なものがコンパクトにまとまってながらリーズナブルでコスパの良さが高評価。お肌がすべすべになる超軟水の大浴場を楽しむことができるのも魅力だ。朝食は東京のグルメや食材を活かしたビュッフェを楽しめる。
- 【詳細情報】
- 住所:東京都中央区日本橋小伝馬町2-3
- アクセス: [電車]東京メトロ日比谷線『小伝馬町』3番出口から徒歩約20秒
- 客室数:134室
- 料金:◆二人素泊まり:6,400円〜/1人
13
カンデオホテルズ東京六本木
六本木 ビジネスホテル 高級 / 絶景 / 夜景 /六本木駅から徒歩2分。コスパの良いビジネスホテル
六本木駅から徒歩2分というアクセスの良いビジネスホテル。必要なものがコンパクトにまとまってながらリーズナブルでコスパの良さは多くの宿泊者から高い評価。大都会を見下ろすスカイスパの露天風呂や内風呂を楽しむことができるのも魅力だ。朝食は東京のグルメや食材を活かしたビュッフェを楽しめる。
- 【詳細情報】
- 住所:東京都港区六本木6-7-11
- アクセス: [電車]六本木駅から徒歩で約2分
- 客室数:149室
- 料金:◆二人素泊まり:6,100円〜/1人 ◆二人2食:11,800円〜/1人
14
ザ・プリンス さくらタワー東京、オートグラフ コレクション
高輪 シティホテル 高級 / 絶景 / 夜景 / 客室露天風呂 /品川駅から徒歩3分。日本庭園が魅力の4つ星ホテル
品川駅から徒歩3分というアクセスの良さが魅力のシティホテル。観光にもビジネスにも抜群のアクセス環境。東京都心の美しい景色を楽しむことができるのも魅力のひとつだ。夕食は健康や美を意識したイタリア料理や本格的な日本料理を楽しめる。宴会スペースがあるから記念日などのお祝いにも選ばれている。
- 【詳細情報】
- 住所:東京都港区高輪3-13-1
- アクセス: [電車]JR・東海道新幹線・京急線品川駅から徒歩約3分、都営浅草線高輪台駅から徒歩約5分
- 客室数:288室
- 料金:◆二人素泊まり:13,000円〜/1人 ◆二人2食:34,000円〜/1人
15
SPA&HOTEL 和
蒲田 ビジネスホテル 隠れ宿 / 温泉 / 貸切風呂 /蒲田駅から徒歩1分。温泉付きビジネスホテル
温泉付きのビジネスホテル。必要なものが整ってながらリーズナブルでコスパの良さが高評価。源泉掛け流しの黒湯温泉を楽しむことができるのも魅力だ。朝食は東京の食材を活かした定食メニューを楽しめる。
- 【詳細情報】
- 住所:東京都大田区西蒲田7-4-12
- アクセス: [電車]JR京浜東北線・東急線蒲田駅西口下車徒歩1分、京急蒲田駅から徒歩15分
- 客室数:16室
- 料金:◆二人素泊まり:5,900円〜/1人 ◆二人2食:7,200円〜/1人